La búsqueda de empleo suele ser una carrera de fondo, donde la motivación personal juega un papel muy importante. Al principio el nivel suele ser bastante alto, pero a medida que nos llegan solicitudes de empleo rechazadas, suele empezar a mermar. En esos momentos es cuando sería conveniente tener en cuenta estos consejos:

 

  • Sé siempre positivx. Mantener una buena actitud durante tu búsqueda de empleo, es clave. Busca siempre el lado positivo de las cosas y no dejes que un “ya te llamaremos”, te haga venirte abajo. Evita tener pensamientos negativos como “nunca conseguiré un trabajo” o “no podré hacerlo bien” porque solo conseguirás desmotivarte.
  • Planifica la búsqueda. Antes de comenzarla, intenta organizarte lo mejor posible. Si pasado un tiempo no obtienes resultados, dale una vuelta. Quizás es el momento de ir a ferias de empleo, hacer más hincapié en las auto candidaturas, webs de empleo, etc.
  • Apóyate en tu entorno cercano. Tu familia y amigxs te darán el apoyo que necesitas durante todo el proceso. Además, podrán recordarte tus fortalezas y darte consejos sobre cómo realizar tu próxima entrevista.
  • Recuerda tu objetivo. Recuerda porque estás haciendo lo que estás haciendo. Si te sientes desanimadx, busca historias de personas que supieron convertir un obstáculo en una motivación y lograron su objetivo.
  • Haz ejercicio fisico. Baloncesto, natación, atletismo…cualquier deporte o actividad al aire libre puede ser buena para sentirte mejor y olvidar durante un rato tus preocupaciones laborales. Además, esta práctica aumentará tu nivel de endorfinas y te hará sentir mejor de manera casi inmediata.

Y lo más importante, no centres tu vida solo en la búsqueda de trabajo. Es posible que actualmente sea tu prioridad…Pero disfrutar de la vida también te servirá para coger energía y sentirte más animadx en tu tarea.

 

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