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Tras una experiencia piloto en julio con un curso de Biodanza con mujeres de Sendotu, hemos programado para este trimestre nuevamente el Taller de Biodanza.
El Taller se realizará en el C.C El Campillo los jueves de 10:00 a 12:30, empezando el 14 de octubre y finalizando el 16 de Diciembre. En total 25 horas. El grupo será de 15 personas así que si conocéis mujeres a quienes pensáis que podría venir bien esta actividad poneros en contacto con las personas educadoras de Sendotu en Sartu Alava (Amaia y/o Gaizka) para realizar la inscripción.
Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo.
La Biodanza se sirve de una secuencia de ejercicios integradores, inducidos y estimulados por la música, el canto orgánico y la danza, tanto individual como grupal para rescatar y reforzar las cinco líneas básicas de expresión del potencial humano: vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.
La práctica regular de Biodanza, disuelve las tensiones motoras crónicas, favorece un estado de buen humor, refuerza el sistema inmunológico, refuerza la autoestima y la valoración del propio cuerpo, estimula un buen contacto interpersonal, y nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir.
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